Király Angela edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
48:52 Edzés 26:02 Edzés |
29
13:09 Edzés
3.59 km
27:19 07:37 p/km Normál futás
1.41 km
12:07 08:36 p/km Séta |
30
16:34 Edzés |
31
22:39 Edzés 33:08 Edzés |
1
37:29 Edzés
3.01 km
22:39 07:31 p/km Normál futás |
5. hét
7.75 km
3:17:53
6.6 km
0:49:58
1.41 km
0:12:07 |
|
2
44:21 Edzés 44:10 Edzés |
3
20:10 Edzés 36:13 Edzés 36:13 Edzés 36:13 Edzés |
4
|
5
57:59 Edzés
0 kg
17:26 Súlyemelés 07:45 Edzés 44:01 Edzés |
6
|
7
|
8
|
6. hét
17.08 km
5:27:05
0:17:26
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
7. hét
|
|
16
17:32 Edzés
0 kg
11:38 Súlyemelés |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
8. hét
0.75 km
0:17:32
0:11:38
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.01 km | 0:22:39 |
3.01 km |
0:22:39 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 0:29:04 |
0 kg |
0:17:26 |
|
Egyéb
|
11 | - | 6:22:06 |
- | 0:57:59 |
| Összesen | 14 | 23.66 km | 7:13:49 |
9.47 km | 0:57:59 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 28.65 km | 3:38:11 |
7.02 km |
0:52:01 |
|
Túra
|
9 | 9.38 km | 1:53:23 |
1.41 km |
0:17:58 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 0:29:04 |
0 kg |
0:17:26 |
|
Egyéb
|
23 | - | 12:20:20 |
- | 0:57:59 |
| Összesen | 40 | 74.99 km | 18:20:58 |
9.470 km | 0:57:59 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
